Archiwum kategorii: Ogólne

Polubić trening – dlaczego?

Bardzo wiele ciekawych i wartościowych uwag dotyczących nauczania zawartych jest w  książce Georg’a Leonard’a „Mastery”, są w niej między innymi cztery cechy skutecznego uczenia się: 1) Koncentracja na poprawie. Podstawowym celem każdego treningu powinna być poprawa pływania. Tak np. zastąpienie … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, Delfin, grzbietowy, klasyczny, Kraul, nauka, oddech, Ogólne, praca nóg, psychologia pływania, Technika | Skomentuj

Wywiad z Terry’m Laughlin’em

Laughlin jest znajomym nazwiskiem w świecie pływania. Total Immersion to metoda nauczania efektywnego pływania. Technika ta zawiera; umiarkowane zużycie energii, redukcję oporu wody, zmianę kształtu ciała pływaka i pływanie za pomocą całego ciała. Aby lepiej zrozumieć ten konspekt, The Sports … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, Delfin, druga kategoria, grzbietowy, klasyczny, Kraul, nasz gość, nauka, oddech, Ogólne, praca nóg, psychologia pływania, Technika, triathlon, wody otwrte | Skomentuj

Konrad o wodach otwartych…

…I tak nastał  sezon zimowy. Spędzam więcej czasu w domu,  pijąc  ciepłą herbatę z konfiturą (i innymi dodatkami rozgrzewającymi ;)) i wtedy to można oddać się wspomnieniom. W ten sposób mogę wrócić pamięcią do obozu pływackiego w Turcji.  Pływanie w morzu … Czytaj dalej

Opublikowano Kraul, nasz gość, nauka, Ogólne, Technika, triathlon, wody otwrte | Skomentuj

7 nawyków najbardziej efektywnych pływaków. (Joe Novak)

Niektórzy zastanawiają się czy jest możliwe zachowanie standardów Total Immersion podczas tradycyjnego treningu pływackiego prowadzonego przez trenera spoza kręgu TI. Wierzę, że tak. Total Immersion to nie zestaw ćwiczeń. W terminologii pływackiej, jest to filozofia w której niepodważalną zasadą jest … Czytaj dalej

Opublikowano Delfin, Kraul, nauka, Ogólne, psychologia pływania, Technika, triathlon | 1 komentarz

Dwie połówki…rola mózgu w rozumieniu pływania.

Nasza ostatno zainicjowana dyskusja nt.pracy nóg w pływaniu niesie ze sobą potrzebę szerszego spojrzenie na funkcjonowanie naszego ciała i relacje jakie między sobą odgrywają poszczególe jego części, no i przede wszystkim nasz główny podmiot sprawczy; nasz mózg. W celu mozliwości … Czytaj dalej

Opublikowano Delfin, grzbietowy, klasyczny, Kraul, nauka, oddech, Ogólne, praca nóg, psychologia pływania, Technika, trening na lądzie | 1 komentarz

Wewnętrzna gra.

Jakieś parędni temu przeczytałem trudną, ale interesującą książkę pt. „The Inner Game of Tennis” autorstwa Timothy Gallwey’a, choć tenisistą nie jestem to jednak znalazłem tam kilka ciekawych kwestii filozoficznych, jak i praktycznych. Jak się okazuje, w większości rzeczy jakie robimy … Czytaj dalej

Opublikowano Ogólne, psychologia pływania, Technika, trening na lądzie | Skomentuj

Białe biegowe szaleństwo.

Wiem, sezon zimowy już chyba się kończy i ciężko jest wracać do przeszłości, ale nie sposób mi pominąć milczeniem dopiero co zakończonyobozu Swim&Ski,  jaki po raz pierwsze zorganizowaliśmy w końcu lutego, po części za sugestią moich przyjaciół z za oceanu, … Czytaj dalej

Opublikowano Ogólne, trening na lądzie | Skomentuj

Moc słów…

W 1998 roku Carol Dweck  przeprowadziła pewien eksperyment na grupie czterystu jedenastolatków.  Każde z dzieci otrzymało do wypełnienia test, na podstawie którego zostali ocenieni, poza oceną wynik testu zawierał coś dodatkowego; kilka słów wyrażających pochwałę. Połowa uczniów była pochwalona za posiadaną … Czytaj dalej

Opublikowano nauka, Ogólne, psychologia pływania, Technika | Skomentuj

Terry Laughlin – wywiad na temat pływania dzieci.

Oto fragmenty wywiadu jakiego Terry Laughlin udzielił kilka dni temu reporterowi zapytany o udział dzieci w klubach/sekcjach pływackich… Uważasz, że pływanie wyczynowe czy raczej rekreacyjne – jest czymś do czego należy zachęcać dzieci? Nauka pływania powinna być stałym elementem rozwoju każdego … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii, Delfin, grzbietowy, klasyczny, Kraul, nauka, Ogólne, praca nóg, psychologia pływania, Technika | 2 komentarze

Jak rodzi się talent.

W swojej znakomitej książce”The Talent Code”, Daniel Coyle w bardzo zrozumiały i przejrzysty sposób opisuje w jaki sposób najlepsiz najlepszych osiągają swoje wyżyny, czy to jest brazylijski piłkarz szlifujący swój dribling, czy dziecko uczące się gry na pianinie lub też … Czytaj dalej

Opublikowano nauka, Ogólne | Skomentuj