Miesięczne archiwum: Styczeń 2014

Ciężka praca nie popłaca…w pływaniu.

Kilka dni temu wpadła mi w oko dyskusja jaka przetoczyła się przez amerykańskie fora dotycząca pływania w triathlonie i w wodach otwartych v pływanie sportowe. A kwestią podejmowaną była szybkość, co jest jej wyznacznikiem i jakie ma ona tak naprawdę … Czytaj dalej

Opublikowano Kraul, nauka, Technika, trzecia kategoria, wody otwrte | Skomentuj

7 nawyków najbardziej efektywnych pływaków. (Joe Novak)

Niektórzy zastanawiają się czy jest możliwe zachowanie standardów Total Immersion podczas tradycyjnego treningu pływackiego prowadzonego przez trenera spoza kręgu TI. Wierzę, że tak. Total Immersion to nie zestaw ćwiczeń. W terminologii pływackiej, jest to filozofia w której niepodważalną zasadą jest … Czytaj dalej

Opublikowano Delfin, Kraul, nauka, Ogólne, psychologia pływania, Technika, triathlon | 1 komentarz