Miesięczne archiwum: Czerwiec 2012

Egzamin z Total Immersion

  Oto email jaki dostałem od uczestnika warsztatów: Naszła mnie dziś niesłychana ochota aby opisać moją ostatnią przygodę związaną z pływaniem. Tak się jakoś składa, że myśląc o pływaniu i pisząc o nim niejako sam narzuca mi się przyjemny i … Czytaj dalej

Opublikowano Kraul, oddech, praca nóg, Technika | Skomentuj

Gry psychologiczne.

Podejście psychologiczne w wodach otwartych jest stosunkowo szerokim pojęciem obejmującym strategie koncentracji uwagi w celu rozwiązania konkretnego problemu. Czasami koncentracja na tym co powoduje lęk jest przydatna, np w celu jego przezwyciężenia, innym razem, istotne jest odwrócenie uwagi przez wybór … Czytaj dalej

Opublikowano Kraul, psychologia pływania, Technika, triathlon, wody otwrte | Skomentuj

Pływanie lęków pozbawione.

Ponieważ zbliża się sezon letni i wielu z nas zapewne wybierze się na pływanie na wody otwarte, kilka esejów postanowiłem poświęcić tym właśnie akwenom, zachęcając i jednocześnie ostrzegając przed tym co może każdego z nas czekać. Z technicznego punktu widzenia, … Czytaj dalej

Opublikowano Technika, triathlon, wody otwrte | 3 komentarze