Miesięczne archiwum: Styczeń 2011

Gość w dom…

Dziś do Polski przyjechał dr Sompong Sombati, trener TI, IRONMAN, a przede wszystkim mój wieloletni przyjaciel i kompan treningowy. Z Somem poznałem się w roku 2003 w Coral Springs podczas kursu dla trenerów Total Immersion. Som jest niezwykłym człowiekiem, pomimo … Czytaj dalej

Opublikowano Ogólne | 1 komentarz

Równowaga w delfinie.

Równowaga w delfinie, podobnie zresztą jak w stylu klasycznym, jest bardzo łatwa do nauczenie – dlatego od niej rozpoczniemy. Najpierw spróbujemy uświadomić sobie dwa rodzaje równowagi jakie występują w każdym ze stylów: 1) Równowaga górna-dolna część ciała (głowa-nogi) 2) Równowaga … Czytaj dalej

Opublikowano Delfin | Skomentuj

Równowaga – co to tak naprawdę jest?

Chyba każdy z nas, przynajmniej w pewny wieku, zdaje sobie sprawę z tego co to jest równowaga na lądzie. Jeśli nie, to zapewne jesteś w wieku niemowlęcym i dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki. Jest to jednak dobry przykład, mogący pomóc … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj